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आत्मविश्वास कैसे बढ़ायें, How to develop self confidence - हमें हमारे स्कूलों में हर प्रकार की शिक्षा प्राप्त करायी जाती है, हमारे समाज में हमें हर प्रकार का ज्ञान दिया जाता है, सभी तरह की जानकारी उपलब्ध करायी जाती है। लेकिन जिन मुख्य बिन्दुओं की हमें बेहद रूप से जरूरत होती है। हमें उन चीजों का ज्ञान नहीं उपलब्ध कराया जाता है। हमारे अंदर आत्मविश्वास की कमी होने के कारण कई बार हम महत्वपूर्ण अवसर गंवा देते हैं, और कभी-कभी तो हम इतना चिढ़ जाते हैं कि स्वयं को हानि पहुंचाने लगते हैं। आज हम आपको आत्मविश्वास कैसे बढ़ायें पर एक बेहतरीन लेख उपलब्ध करा रहें हैं, यह लेख आपके बहुत काम आयेगा। इसीलिए Please इसे ध्यान से पढ़े और इन बातों को अपने जीवन में उतारें। आत्मविश्वास बढ़ाने के उपाय 1.      स्वयं पर विश्वास रखें खुद पर विश्वास के बिना आप कोई भी काम सही तरीके से नहीं कर सकते। जब आप स्वयं पर विश्वास रखते हैं तो आप अपना 100% Effort उस काम पर देते है, जिससे उस काम के कामयाब होने के Chances बढ़ जाते हैं। इसीलिए स्वयं पर विश्वास रखें ( Believe in Yourself ), लक्ष्य बनायें (

भगवान गौतम बुद्ध भारत के महान दार्शनिक, वैज्ञानिक, धर्मगुरू, एक महान समाज सुधारक और बौद्ध धर्म के संस्थापक थे। गौतम बुद्ध के विचार आज भी लोगों को प्रेरित करते हैं। बुद्ध को सिद्धार्थ, गौतम बुद्ध, महात्मा बुद्ध आदि नामो से भी जाना जाता है। आज Buddhism विश्व के प्रमुख धर्मों में से एक है और चाईना, जापान, श्रीलंका समेत 10 से अधिक देशों में माना जाता है। आज हम यहां आप लोगों के साथ गौतम बुद्ध के द्वारा बताये गये सफलता के 7 नियम शेयर कर रहे हैं, जो आपके लिए बहुत ही useful हैं।

बड़े बुजुर्ग कहते हैं कि अनुभव सबसे बड़ा शिक्षक होता है। लेकिन क्या कुछ भी अनुभव करने के लिए हर बार गलती करना जरूरी है ? क्या दूसरों की गलती से सीखकर उस गलती से बचा नहीं जा सकता ? चाणक्य कहते हैं कि यदि हम हर बार खुद से गलती करके कुछ सीखने की कोशिश करेंगे तो हमारी जिंदगी छोटी पड़ जायेगी। इसीलिए हमें दूसरों की गलतियों MISTAKES और अनुभवों EXPERIENCES से सीखना चाहिए। आज यहां हम आपको जिंदगी के 9 IMPORTANT LIFE LESSON AND EXPERIENCE बताएंगे। जो आपको अपने जीवन में बहुत काम आयेंगे।

खुशी प्राप्त करना कोई ROCKET SCIENCE नही है। आप भी अपने जीवन में सकरात्मक परिवर्तन लाकर इसे प्राप्त कर सकते हैं। दुखों को गले लगाने से आपको कुछ नहीं मिलेगा। आप अपने दुखों के लिए स्वयं जिम्मेदार है। क्योंकि कुछ भी आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकता जब तक आप अपनी आंतरिक शांति को नष्ट करने की अनुमति न दें। आज हम आपके साथ 11 ऐसी आदतें जो आपकी खुशियों को BLOCK करती है। कि एक LIST SHARE कर रहे हैं, जो आपके जीवन को प्रभावित करेंगी।

आत्म – सुधार (SELF IMPROVEMENT) एक आजीवन यात्रा है। आपके जीवन में छोटा सा सुधार या उपलब्धियां भी आपके आत्मविश्वास को मजबूत करती हैं और आपकी प्रगति को बढ़ाती हैं। आत्म सुधार युक्तियां (SELF IMPROVEMENT TIPS) लोगों को नकारात्मक और आंवाछित विचारों को हराने में मदद करती है। यह आपको अपने जीवन के हर पहलू में सकरात्मक और आवश्यक परिवर्तन करने में मदद करता है। यहां आत्म - सुधार के लिए कुछ सबसे प्रभावी सुझाव दिये गये हैं-

8 MENTAL SKILLS TO LEARN IN HINDI सीखना जब आप सीखने की जटिलताओं को सीखते हैं, तो ज्ञान के हर कौशल को तेजी से और आसानी से सीखा जा सकता है। कोई भी NEW SKILL सीखने से पहले हमारे लिये MENTAL SKILL सीखना बहुत ही IMPORTANT है, क्योंकि जब तक हम मानसिक रूप से मजबूत नहीं होते हैं तो हमारे लिये कुछ भी सीख पाना मुश्किल हो जाता है।

Hello friends बहुत से लोग कहते हैं कि सच्ची खुशी अपने अंदर से आती है। लेकिन क्या इस खुशी को अपने अंदर से बाहर खींचने का कोई secret नहीं है , मैं वास्तव में इस विचार में विश्वास करता हूं कि हम अपनी खुशी बनाते है। जब हम कोई positive thought सोचते हैं तो हम एक happier life बनाते है। यदि आप भी खुशहाल जीवन जीना चाहते हैं , तो आपको उस खुशी को स्वयं बनाने की जरूरत है।

सोने से पहले की 7 अच्छी आदतें (7 GOOD BEDTIME HABITS) हम सोने से पहले जो चीजें करते हैं उनका हमारे जीवन में बहुत प्रभाव पड़ता है आज हम आप को रात समय की कुछ बेहतरीन आदतें बतायेंगे जो आपको कई चीजें करने में मदद करेगी।

पैसा - आज भी दुनिया भर की जो अनमोल चीजें हैं वो Free हैं। लेकिन हमारा ध्यान कभी भी उन अनमोल चीजों की तरफ नहीं जाता और हम झूठी खुशियों के पीछे भटकते रहते हैं।

10 LIFE LESSON FROM DALAI LAMA The purpose of our lives is to be happy. हमारे जीवन का उद्देश्य खुश होना है। Happiness is not something readymade. It comes from your own action. खुशी कुछ रेडीमेड नहीं है। यह आपकी अपनी कार्रवाई से आता है।

मेरा व्यक्तिगत अनुभव हैलो दोस्तों, मेरा नाम सुमित गुप्ता है और मेरी उम्र 21 वर्ष है। और मैं सीखने का बहुत इच्छुक हूं, और मैं एक बेहतर इंसान बनना चाहता हूं।         मुझे Life के बारे में इतना ज्यादा Experience तो नहीं है कि मैं आपके साथ Share कर सकूं But जो चीजें मैं Notice करता हूं, पढ़ता हूं और अपनी सोच के अनुसार जितना मैं किसी चीज को समझ पाता हूं उसके बारे में मैं आप लोग के साथ Discussion करना चाहता हूं कि जो

खुशनुमा जीवन जीने की कला - पहाड़ जैसी बात को रूई समान बनाने के लिए दुआओं का खाता जमा करना है। दुआ और बद्दुआ ऐसी चीजें है जो दिखती नहीं है परन्तु लगती जरूर हैं। उदाहरण के लिए हम देखते हैं कि कई व्यक्ति छोटे-छोटे कार्यों मे विघ्नों मे घबरा जाते हैं और कई

      हंसने के फायदे BENEFIT OF  SMILE -  हंसना इंसान का प्राकृतिक स्वाभाव है , लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग हंसना भूल गए हैं। काम की टेंशन ने लोगों के होठे से हंसी छिन ली है।  और जो लोग थोड़ा बहुत हंसते भी है , वो तो सिर्फ WhatsApp और

श्रम - अचूक औषधि आधुनिक युग में जबकि विज्ञान ने मानव को बटन दबाने की देरी भर में सुख के सभी साधन उपलब्ध करा दिए हैं, श्रम का महत्व केवल धन के सुख के लिए नहीं बल्कि स्वास्थय का सुख पाने के लिए भी बढ़ गया है। देखने मे आ रहा है कि कड़ी मेहनत करके श्रमिक, जमीन या साधारण चारपाई पर भी गहरी नींद सोता है जबकि

  Self care - आत्म देखभाल खुद की देखभाल के लिए समय निकालना है क्योंकि यही हमारे शरीर, दिमाग और आत्मा का पोषण करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने मानसिक, शरीरिक, भावनात्मक और अध्यात्मिक

          आज मै आपको 5 ऐसे Usefull Apps के बारे मे बताऊंगा जिनसे आप बहुत कुछ सीख सकते हैं और खुद को Better बना सकते हैं App के द्वारा हमारे लिए कुछ भी सीखना आसान हो जाता है हमे इसके लिए बहुत परेशान नहीं होना पड़ता है। इन Apps के माध्यम से

1.    लोग क्या कहेंगें - अगर आप कुछ करना चाहते हो या खुश रहना चाहते हो तो लोग आपके बारें मे क्या सोचते हैं, क्या कहते है इसकी परवाह करना छोड़ दो। क्योंकि जब आप कुछ नहीं करते हो तो भी लोग कहते है और जब आप कुछ करते हो तो भी लोग कहते हैं तो इन सब कि परवाह किये बिना जो खुद को सही लगे वो करो।

नमस्कार दोस्तों आज मै आपको बताऊंगा कि सुबह जल्दी कैसे उठें दोस्तों कुछ अलग करने का भी अपना ही मजा है, यदि हम सुबह उठतें है