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  कम समय में जिंदगी को बेहतर बनाने के 7 Practical तरीके यह पोस्ट आपको ज्ञान देने के लिए नहीं है। सच कहूं तो ज्ञान की कमी किसी के पास नहीं है। हमें पता है कि मोबाइल कम चलाना चाहिए , समय बर्बाद नहीं करना चाहिए , पैसे बचाने चाहिए , शरीर का ध्यान रखना चाहिए और कुछ नया सीखते रहना चाहिए। लेकिन क्या सिर्फ इतना जान लेने से हमारी जिंदगी बदल जाती है ?

  आप जानते सब हैं , करते कुछ नहीं—क्यों ? हममें से बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें पता होता है कि उन्हें क्या करना चाहिए। किस समय उठना है , क्या सीखना है , पैसे कहाँ खर्च नहीं करने हैं , शरीर के लिए क्या अच्छा है , कौन-सी आदत छोड़नी है और कौन-सा काम शुरू करना है—जानकारी की कमी नहीं होती।

  जीवन के गहरे सच जो हर किसी को समझने चाहिए हर इंसान अपनी ज़िंदगी में संघर्ष करता है , सपने देखता है , गिरता है , उठता है और फिर से आगे बढ़ता है। लेकिन बहुत कम लोग होते हैं जो जीवन के असली नियमों को समझ पाते हैं। कुछ बातें ऐसी होती हैं , जो अगर हमें पहले ही समझ आ जाएँ , तो हम कई तकलीफों से बच सकते हैं और जिंदगी को बेहतर बना सकते हैं।

नमस्कार दोस्तों आज हर व्यक्ति अपने - अपने कार्य क्षेत्र में कामयाबी की ऊंचाइयों को छूना चाहता है, लेकिन कुछ लोग मेहनत करने के बाद भी नाकामयाब हो जाते हैं। वे कई बातों को नजरअंदाज करते हैं, जो बातें कामयाबी के लिए बेहद जरूरी होती है आज हम उन्ही बातों को ध्यान में रखते हुए सफल व्यक्ति क और कामयाबी की ओर ले जाने वाले कुछ विशेष खूबियों के बारे में जानेंगे।

आत्मविश्वास कैसे बढ़ायें, How to develop self confidence - हमें हमारे स्कूलों में हर प्रकार की शिक्षा प्राप्त करायी जाती है, हमारे समाज में हमें हर प्रकार का ज्ञान दिया जाता है, सभी तरह की जानकारी उपलब्ध करायी जाती है। लेकिन जिन मुख्य बिन्दुओं की हमें बेहद रूप से जरूरत होती है। हमें उन चीजों का ज्ञान नहीं उपलब्ध कराया जाता है। 

नमस्कार दोस्तों आज हम पुनः आपके लिए   एक महत्वपूर्ण और उपयोगी Topic लेकर आयें हैं। आज का हमारा Topic आत्म-जागरूकता क्या है ? और हम आत्म-जागरूक कैसे बनें ?   को विस्तार से जानेंगे।

बड़े बुजुर्ग कहते हैं कि अनुभव सबसे बड़ा शिक्षक होता है। लेकिन क्या कुछ भी अनुभव करने के लिए हर बार गलती करना जरूरी है ? क्या दूसरों की गलती से सीखकर उस गलती से बचा नहीं जा सकता ? चाणक्य कहते हैं

खुशी प्राप्त करना कोई ROCKET SCIENCE नही है। आप भी अपने जीवन में सकरात्मक परिवर्तन लाकर इसे प्राप्त कर सकते हैं। दुखों को गले लगाने से आपको कुछ नहीं मिलेगा। आप अपने दुखों के लिए स्वयं जिम्मेदार है। क्योंकि कुछ भी आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकता जब तक आप अपनी आंतरिक शांति को नष्ट करने की अनुमति न दें।

आत्म – सुधार (SELF IMPROVEMENT) एक आजीवन यात्रा है। आपके जीवन में छोटा सा सुधार या उपलब्धियां भी आपके आत्मविश्वास को मजबूत करती हैं और आपकी प्रगति को बढ़ाती हैं। आत्म सुधार युक्तियां (SELF IMPROVEMENT TIPS) लोगों को नकारात्मक और आंवाछित विचारों को हराने में मदद करती है। यह आपको अपने जीवन के हर पहलू में सकरात्मक और आवश्यक परिवर्तन करने में मदद करता है। यहां आत्म - सुधार के लिए कुछ सबसे प्रभावी सुझाव दिये गये हैं-

8 MENTAL SKILLS TO LEARN IN HINDI सीखना जब आप सीखने की जटिलताओं को सीखते हैं, तो ज्ञान के हर कौशल को तेजी से और आसानी से सीखा जा सकता है। कोई भी NEW SKILL सीखने से पहले हमारे लिये MENTAL SKILL सीखना बहुत ही IMPORTANT है, क्योंकि जब तक हम मानसिक रूप से मजबूत नहीं होते हैं तो हमारे लिये कुछ भी सीख पाना मुश्किल हो जाता है।

Hello friends बहुत से लोग कहते हैं कि सच्ची खुशी अपने अंदर से आती है। लेकिन क्या इस खुशी को अपने अंदर से बाहर खींचने का कोई secret नहीं है , मैं वास्तव में इस विचार में विश्वास करता हूं कि हम अपनी खुशी बनाते है। जब हम कोई positive thought सोचते हैं तो हम एक happier life बनाते है। यदि आप भी खुशहाल जीवन जीना चाहते हैं , तो आपको उस खुशी को स्वयं बनाने की जरूरत है।

सोने से पहले की 7 अच्छी आदतें (7 GOOD BEDTIME HABITS) हम सोने से पहले जो चीजें करते हैं उनका हमारे जीवन में बहुत प्रभाव पड़ता है आज हम आप को रात समय की कुछ बेहतरीन आदतें बतायेंगे जो आपको कई चीजें करने में मदद करेगी।

पैसा - आज भी दुनिया भर की जो अनमोल चीजें हैं वो Free हैं। लेकिन हमारा ध्यान कभी भी उन अनमोल चीजों की तरफ नहीं जाता और हम झूठी खुशियों के पीछे भटकते रहते हैं।

खुशनुमा जीवन जीने की कला - पहाड़ जैसी बात को रूई समान बनाने के लिए दुआओं का खाता जमा करना है। दुआ और बद्दुआ ऐसी चीजें है जो दिखती नहीं है परन्तु लगती जरूर हैं। उदाहरण के लिए हम देखते हैं कि कई व्यक्ति छोटे-छोटे कार्यों मे विघ्नों मे घबरा जाते हैं और कई

श्रम - अचूक औषधि आधुनिक युग में जबकि विज्ञान ने मानव को बटन दबाने की देरी भर में सुख के सभी साधन उपलब्ध करा दिए हैं, श्रम का महत्व केवल धन के सुख के लिए नहीं बल्कि स्वास्थय का सुख पाने के लिए भी बढ़ गया है। देखने मे आ रहा है कि कड़ी मेहनत करके श्रमिक, जमीन या साधारण चारपाई पर भी गहरी नींद सोता है जबकि

  Self care - आत्म देखभाल खुद की देखभाल के लिए समय निकालना है क्योंकि यही हमारे शरीर, दिमाग और आत्मा का पोषण करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने मानसिक, शरीरिक, भावनात्मक और अध्यात्मिक

          आज मै आपको 5 ऐसे Usefull Apps के बारे मे बताऊंगा जिनसे आप बहुत कुछ सीख सकते हैं और खुद को Better बना सकते हैं App के द्वारा हमारे लिए कुछ भी सीखना आसान हो जाता है हमे इसके लिए बहुत परेशान नहीं होना पड़ता है। इन Apps के माध्यम से

1.    लोग क्या कहेंगें - अगर आप कुछ करना चाहते हो या खुश रहना चाहते हो तो लोग आपके बारें मे क्या सोचते हैं, क्या कहते है इसकी परवाह करना छोड़ दो। क्योंकि जब आप कुछ नहीं करते हो तो भी लोग कहते है और जब आप कुछ करते हो तो भी लोग कहते हैं तो इन सब कि परवाह किये बिना जो खुद को सही लगे वो करो।

  संतुलित जीवन जियें, ह्रदय की बीमारियों से दूर रहें ह्रदय रोग पूरे विश्व में आज एक गंभीर समस्या हैं। हर साल विश्व ह्रदय दिवस के माध्यम से पूरे विश्व के लोगों मे इसके बारे मे जागरूकता फैलाई जाती है। एक अनुमान के अनुसार भारत मे 10.2 करोड़ लोग दिल के

भैंस और घोड़े मे लड़ाई हो गयी। दोनो एक ही जंगल मे रहते थे। पास-पास चरते थे और एक ही रास्ते से जाकर एक ही झरने का पानी पीते थे। एक दिन दोनो लड़ पड़े। भैंस ने सींग मार-मार कर घोड़े को अधमरा कर दिया।